黑芝麻對健康的益處
當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。據營養學家科學分析︰每百克黑芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。正因為黑芝麻含有如此豐富的營養物質，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。有習慣性便秘的人，腸內滯留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘，並具有滋潤皮膚的作用。利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮人們講究衛生會經常洗澡，但在洗掉皮膚上污垢的同時，也會洗去人體表面上的油脂。因脫去油脂而使皮膚顯得較為乾燥的人，可吃些芝麻，能使皮膚看起來更為鮮亮。芝麻中的維生素E，在護膚美膚中的作用更是不可忽視。它能促進人體對維生素A的利用，可與維生素C 起協同作用，保護皮膚的健康，減少皮膚發生感染；對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而改善、維護皮膚的彈性；能促進皮膚內的血液循環，使皮膚得到充分的營養物質與水分，以維護皮膚的柔嫩與光澤。 美容養顏粉組成:百合,薏米,核桃,黑芝麻,杏仁,茯苓,紅棗,茨實,阿膠;
做法:把各種食材洗淨,晒干,低溫烤製,研磨成粉即可.
用法:每次50g作用,可加水加糖成糊狀食用,也可取少量加入牛奶中食用.
功效:養顏在於活血,有精神氣,本品含有補血補氣的阿膠,紅棗,茨實,以及活血通便作用的黑芝麻,杏仁,核桃,而茨實和薏米是養生食材,常吃能使人面色紅潤.常食本品,能使您面色紅潤,精力充沛. 自古，芝麻就被當作“仙家”食物。據《神農本草經》記載︰芝麻“補五臟，益氣力，長肌肉，填腦髓，久服輕身不老。”現代醫學已證實了芝麻有抗衰老作用。
吃黑芝麻使白發變黑？
中醫認為︰黑芝麻，白發令黑，九蒸晒、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之後晒過，反覆九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發變黑，但療效究竟如何，因人體質而異，僅供參考。中醫認為頭髮的營養來源是在於血，如果頭髮變白或易於脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱所致。因此，中醫方法是補肝血、補腎氣，用人參養榮湯合六味地黃丸，加何首烏、淫羊藿、五加皮等來調養。平日不吃冰冷凍飲料料，以及油膩食物，每晚十一點前就寢，不熬夜，才能改善白發問題。
(0)落花雖有意，流水本無情
落花孤獨地飄零，尋找著能陪她一生一世的伴侶。流水靜靜地流淌，等待著能與他相遇的紅顏知己。
落花雖有意，流水本無情 他們就這樣相互找尋著，終於有一天，落花與流水一見鐘情。落花仰慕流水的英俊瀟灑，博大胸懷。流水欣賞落花的嫵媚多姿，溫柔體貼。他們彼此吸引，相互依戀，成為世間的一段佳話。
無奈，流水整日飄忽不定，居無定所。落花則早已厭倦了這種漂泊的生活，只盼能與愛人尋個安樂窩，從此福祉的相守一生。於是，他們有了第一次激烈的爭吵。
落花︰“你就不能為我停留一刻嗎？”
流水︰“這是我的天性，你叫我如何能改？你就不能隨我一起游遍大江南北，豈不樂哉？”
落花︰“可這並不是我想要的，我想要的是安定的生活啊。”
流水低頭不語，沈思良久︰“你變了，以前的你是多么的善解人意，溫柔懂事，從不強迫我做任何事。你不是說過，我到哪，你就會隨我到哪嗎？”
落花愕然，抬頭看著流水，流下了怨恨的淚水︰“你說我變了，那你呢？你又何嘗不是？以前的你，是多么的無微不至，關愛萬分，就是我想要天上的星星，你也會摘給我。”
流水搖頭︰“我們都變了，變了。”
落花聽了，哭的更傷心了。流水本想安慰她，卻又忍住了，他知道，此刻，無論他說什麼，落花也聽不進去。落花見流水這般無情，任她如此傷心難過絲毫沒有勸慰的意思，恨恨的說道︰“既然我要的你給不了，那我們分手吧。“說罷，便拂袖而去。流水只能眼睜睜地看著她離開，沒有去追。
幾年以後，落花依舊孤獨一人，她的容顏已經被歲月侵蝕，可在她的內心深處，仍然深深的愛著流水，回憶著流水曾給她的快樂，每每想起，嘴角都會露出一絲甜蜜的微笑。可她不能回頭，當初選擇傷痛離開，難道錯了嗎？
到底是誰的錯？或許他們都沒有錯，錯就錯在命運不該如此安排，讓他們相遇，相愛，卻不能相守。
中國鋼鐵企業虧損面將達60%
中國鋼鐵工業協會10月30日預測說，截止到10月份，全國大中型鋼鐵企業的虧損面有可能超過60%。
中國鋼協當天發布的數據顯示，9月份，全國大中型鋼鐵企業已經有23家虧損，虧損面達32.4%；今年1-9月份，鋼鐵行業虧損額達11.54億 元，是去年同期的18.06倍。鋼協常務副會長羅冰生說，目前，虧損態勢目前還在延續。因為，企業普遍反映四季度和明年一季度鋼鐵產品的訂單均大幅度減 少，尤其是出口訂單，下降了50%左右。預計下一步，訂單還會進一步下降。
今年上半年，全國大中型鋼鐵企業鋼鐵產品銷售利率為7.61%，9月份降至1.4%，下降了6.21個百分點，企業盈利水平降低了81.6%。
羅冰生說，鋼鐵行業利潤下降是從第三季度開始的。三季度全國大中型鋼鐵企業實現利潤303.77億元，與上半年相比，企業的盈利水平下降了38.16%。
進入今年三季度以來，中國鋼鐵價格開始一路走跌。截止到目前，與6月末相比，價格已經下跌了30%-40%，中國鋼協評價說，這種態勢是不正常的、非理性的。
羅冰生分析稱，中國鋼材價格下跌的主要原因是經濟萎縮帶來的需求減少，這主要來自三個方面：一是汽車、家電、輕工、機械等鋼鐵下游行業的萎縮；二是國內實際固定資產投資的下滑；三是出口的大幅下降